我比较喜欢看江苏台的《非诚勿扰》节目，我发现里面的男女嘉宾经常会问到这个问题：如果我们之间发生矛盾或争执，你要如何处理？我的上一任就经常是不理睬我，或者玩消失……或者直接就问：你怎么看待冷战？出现冷战之后，你要怎么应对？
在婚姻咨询的过程中，冷战是婚姻杀手里的一个高频词。从这个现象来看，具有回避型人格倾向的人，其实比例不算少。这类人很少会求助于心理咨询，所以临床上并不多见，倒是他们的配偶常常求助于心理咨询。所以对他们的了解，常常是从他们的配偶那里得知的。
和其他心理疾病一样，回避型的人的内心也住着一个“不值得被爱的孩子”，以及一个“危险的世界”的基本焦虑和基本假设。
专栏 回避型人格障碍病人在日常生活中的表现
回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无力应付。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格障碍的特征总结为：