2.口部的移位活动
研究人员认为,这些行为都是在不知不觉中进行的,人们试图找回在婴儿时期吮吸妈妈的乳房所产生的安全感。它们和咬指甲是同一类的。
(1)在做记录的时候吮吸钢笔或铅笔。
(2)取下眼镜,并将一只镜腿放在嘴里。
3.抽烟者的移位活动
许多过着充满压力的日子的烟民,声称抽烟能够让他们平静下来。因为抽烟能够让人情绪稳定,但是,这可能只是部分原因。抽烟这个动作本身也可以让抽烟者消除疑虑、增加安全感,具体有:
(1)对于抽烟的人来说,叼着烟或烟斗,就相当于不抽烟的人吮吸拇指或钢笔一样。
(2)紧张焦虑的抽烟者可能会一直用香烟敲击烟灰缸,将烟灰弹落。
(3)用烟斗抽烟的人可能会延长清理烟斗、装烟丝、点烟斗的例行过程。
以上这些行为和咬指甲的作用一样,都是为了缓解压力、减少不安。如果看到周围的人做出这些动作,我们应该给予适当的安慰,帮助他们克服不安紧张的情绪。