和其他的同事比起来，秦凯绝对不是那种工作不积极，消极怠工的人。但是，每次接手一个新的案件时，他都一拖再拖，不愿意去见当事人，也不喜欢抱着资料一读再读。当初，他怀着满腔的热血，想要成为一名优秀的律师，为那些冤屈的人伸张正义，可是，由于拖延症的困扰，他却开始怀疑自己，到底适不适合当一名律师呢？尤其是因为拖延工作被上司指责时，他就会变得更加疑惑，甚至考虑重新选择一个行业。
和秦凯有着类似经历的是一个英语补习班的老师李曼。李曼平时喜欢到网上找一些教学的材料，希望在课堂上穿插一些有趣的故事或者见闻，让烦闷的英语课听起来不那么枯燥。想法总是好的，一旦行动起来，她又总是被网页上各种无关的信息耽误时间。
每天，李曼都是为了查找资料打开电脑，可是，一旦连接上网络，她就开始登录QQ，登录微博，查收电子邮件，看各大门户网站的头条新闻。当看到感兴趣的新闻或者话题时，她还会进入交流专区和网友讨论一下，如此一来，时间很快就过去了。到了下班时间，她只能匆匆地打印一下原来的备课材料。于是，她设想的那堂充满趣味的英语课从来没有发生过。每一天，她都在按照以前的备课材料讲解着生硬的语法和枯燥的习题。